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Mostrando postagens com o rótulo pandemia

#Coluna da Mari: O poder dos pensamentos (não tem nada de coach aqui)

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      Essa semana lendo a bíblia, li uma passagem que particularmente me fez refletir um tanto e queria compartilhar com vocês. Mesmo pra quem não for cristão e etc, acredito que vai acrescentar pra sua vida, vou usar alguns versículos em específico: Provérbios 4   2 3 Tenha cuidado com o que você pensa, pois a sua vida é dirigida pelos seus pensamentos. 26 Pense bem no que você vai fazer, e todos os seus planos darão certo.     Não se preocupe, este pode não tem nada de coach. Não acredito nessa vibe de jogar as coisas pro universo que ele te devolve, mas eu acredito que nosso pensamentos são um guia, como uma bússola na nossa vida. O versículo 24 traz algo que eu acredito hoje, aquilo que a gente pensa afeta nosso subconsciente e nossas decisões, aquilo que mantemos como foco é o que vai definir o que faremos e teremos na vida, por isso é importante se conhecer e lembrar que nossa mente pode nos enganar, e que nossas emoções não podem assumir o ...

#Coluna da Mari: mundo dentro de nós

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  Olá galera. Mais uma vez surgindo após um longo período deixando esse blog pegando pó. Este ano retomei a terapia (coisa que recomendo a quem puder fazer, sério). A gente passa muito tempo da nossa vida acumulando coisas, seja de nós mesmos, seja de pessoas que vivem com a gente ou que passa por nossa existência. Ás vezes não percebemos como um simples "item" pode ser pesado, e com o tempo as consequências surgem. Nem adianta fingir que não tá lá, se não lidarmos com o que vivemos, a "poeira" vai se acumulando e uma hora acaba nos fazendo mal. Eu particularmente preciso praticar isso, mas tenho aprendido que em cada um, que em mim, existe um mundo inteiro. Assim como um desbravador precisa se aventurar em terras desconhecidas para saber onde está, precisamos nos aventurar no conhecido e desconhecido de nós mesmos para aprendermos a praticar o autocuidado, e manter nossa saúde mental em dia, pois uma mente doente cobra seu preço, e ele pode ser muito caro. Se cuide...

#Coluna da Mari: Começos

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              É meio difícil escrever sobre qualquer coisa e não citar a pandemia. Afinal toda nossa rotina está sendo moldada a um "novo normal" e aos atos de prevenção ao Covid. Mas não é sobre ele que irei falar.     No meio destes ecentos, decidi tentar realizar um sonho que adiei e que tinha a algum tempo: começar a faculdade. Certamente parece loucura não? Mas eu já me sentia impelida a fazer algo mais, e como estou tendo mais tempo em casa, me sentia ociosa e constantemente cheia de pensamentos negativos.      Uma graduação por si só já é estressante, porém fazer algo por mim, e algo que eu queria, parecia uma oportunidade de preencher meus dias e pensamentos com algo produtivo e que vai, a longo prazo, melhorar minha vida e me levar até a carreira desejada.     Estou cursando Direito, e embora eu de certo modo sinta medo de não ser bem sucedida, insegurança e muitas (MUITAS) dúvidas, fora o stress, ...