#Coluna da Mari: mundo dentro de nós

 

Olá galera. Mais uma vez surgindo após um longo período deixando esse blog pegando pó. Este ano retomei a terapia (coisa que recomendo a quem puder fazer, sério). A gente passa muito tempo da nossa vida acumulando coisas, seja de nós mesmos, seja de pessoas que vivem com a gente ou que passa por nossa existência. Ás vezes não percebemos como um simples "item" pode ser pesado, e com o tempo as consequências surgem.

Nem adianta fingir que não tá lá, se não lidarmos com o que vivemos, a "poeira" vai se acumulando e uma hora acaba nos fazendo mal. Eu particularmente preciso praticar isso, mas tenho aprendido que em cada um, que em mim, existe um mundo inteiro. Assim como um desbravador precisa se aventurar em terras desconhecidas para saber onde está, precisamos nos aventurar no conhecido e desconhecido de nós mesmos para aprendermos a praticar o autocuidado, e manter nossa saúde mental em dia, pois uma mente doente cobra seu preço, e ele pode ser muito caro.

Se cuidem!